# Sette giorni in Sardegna, spiagge prenotate

> Cala Goloritzè ammette 250 persone al giorno, La Pelosa 1.500, Tuerredda 1.100. Una settimana costruita su tetti che aprono pochi giorni prima.

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Last updated: 2026-09-03

Sette giorni, tre basi e quattro spiagge da riservare prima di partire: Cala Goloritzè tiene 250 persone al giorno, La Pelosa 1.500, Tuerredda 1.100 e Cala Mariolu 700 arrivi via mare.

## Le prenotazioni aprono tre giorni prima, non tre mesi

Cala Goloritzè, nel comune di Baunei, ammette 250 persone in contemporanea con prenotazione obbligatoria sulla piattaforma Heart of Sardinia, che apre tre giorni prima a mezzanotte. Il ticket costa 7 euro, gratis sotto i 5 anni e per i residenti di Baunei, in due fasce, dalle 7:30 alle 17:00 e dalle 12:00 alle 17:00.

La Pelosa di Stintino va dal 15 maggio al 15 ottobre 2026 con 1.500 posti al giorno a 3,50 euro, prenotabili solo su spiaggialapelosa.it, con 500 posti aperti per tutta la stagione e 1.000 rilasciati due giorni prima alle 9:00. Sotto i 12 anni non si prenota e non si paga, ogni prenotazione vale al massimo 4 posti e il QR code viene controllato fra le 8:00 e le 18:00.

Tuerredda, nel territorio di Teulada, prende 1.100 persone al giorno dal 2 giugno al 15 ottobre 2026 a 3 euro, con prenotazioni aperte alle 8:00 del giorno precedente. Cala Mariolu consente 700 arrivi via mare al giorno dal 1 maggio al 20 ottobre, a 2 euro per una cala e 3 per un itinerario a più cale, da prenotare entro le 7:00 del giorno stesso.

Guarda come cambia la regola con il mezzo: a Cala Mariolu si paga solo se sbarchi da una barca.

## Arrivare: due aeroporti e cinque porti passeggeri

Olbia Costa Smeralda ha mosso 4.161.572 passeggeri nel 2025, +7,2%, con traffico fortemente stagionale; Cagliari Elmas 5.254.433, +1,8%. Insieme coprono i due capi di questo percorso.

Via mare, l'autorità di sistema portuale gestisce Cagliari, Olbia, Golfo Aranci, Porto Torres, Oristano, Portovesme, Arbatax e Santa Teresa Gallura, e gli scali passeggeri principali verso la penisola sono Olbia, Golfo Aranci, Porto Torres, Cagliari e Arbatax.

Golfo Aranci è il porto sardo più vicino alla penisola, una trentina di minuti di mare oltre Olbia. Santa Teresa Gallura collega la Corsica e Portovesme l'isola di San Pietro.

## Primo e secondo giorno: il nord, e una spiaggia da 1.500 posti

La Pelosa è il motivo per cui vale la pena tenere 2 notti dalle parti di Olbia, e funziona solo in una giornata che hai già prenotato. Oltre al tetto, la spiaggia vieta il telo steso senza stuoia sotto, il fumo, i cani, i detergenti e l'asporto di sabbia e conchiglie.

Il portale ufficiale avverte che esistono siti fraudolenti che rivendono l'accesso. L'indirizzo autorizzato è uno solo, spiaggialapelosa.it.

I 1.000 posti che escono due giorni prima alle 9:00 sono la strada realistica per chi ha già le date fisse.

## Dal terzo al quinto giorno: Ogliastra, e l'unico modo di entrare a Goloritzè

A Cala Goloritzè si arriva solo a piedi: 3,6 km di sentiero con 500 m di dislivello, un'ora e mezza in discesa e due ore in risalita, e sbarcare sulla spiaggia da un'imbarcazione è vietato.

La risalita è il vero contenuto della giornata. Parti presto, porta acqua e considera le 17:00 di chiusura della fascia come l'ora in cui devi già essere in cammino.

Cala Mariolu sta sulla stessa costa con un'altra regola: 700 arrivi via mare al giorno fra il 1 maggio e il 20 ottobre, 2 euro per una cala e 3 per più cale, da prenotare entro le 7:00. Arrivando via terra, dove è consentito, non si paga. Lo stesso sistema copre Cala Luna, Cala Biriola, Cala dei Gabbiani e Su Sirboni.

## Sesto giorno: Su Nuraxi, con la guida o niente

Su Nuraxi di Barumini, iscritto nel 1997, si visita solo con la guida: partenze ogni 30 minuti, durata circa un'ora, in italiano, inglese o francese. Lo stesso biglietto comprende il polo museale Casa Zapata, che contiene il nuraghe Su Nuraxi 'e Cresia, e il Centro Giovanni Lilliu, ciascuno con visita guidata di circa 30 minuti.

I tre siti aprono tutti i giorni dell'anno, ma l'area archeologica può chiudere per maltempo o per caldo estremo. La fondazione pubblica prezzi e orari stagionali solo in file scaricabili che non si sono aperti, quindi qui non compare nessuna tariffa.

La storia preistorica dell'isola ha una seconda iscrizione dal luglio 2025, quando le domus de janas sono diventate la 61a proprietà italiana del Patrimonio Mondiale: 17 siti sui 26 proposti, in quattordici comuni, con Alghero capofila della candidatura.

## Settimo giorno: Cagliari, e il trasferimento più economico dell'isola

Cagliari Elmas ha una stazione propria collegata al terminal da una passerella coperta, e il treno regionale arriva in centro in meno di 10 minuti a 1,30 euro, all'incirca ogni 20 minuti nei feriali. La prima corsa dall'aeroporto è alle 6:03 e l'ultima alle 23:07, con pagamento contactless accettato.

È il contrario di quasi tutti gli aeroporti insulari italiani, dove la stessa informazione non viene pubblicata. L'ultima mattina tienila qui invece di risalire verso nord.

La scheda dell'isola è [Sardegna](/it/regioni/sardegna).

## FAQ

### Come si prenota Cala Goloritzè?

Sulla piattaforma Heart of Sardinia, che apre tre giorni prima a mezzanotte per 250 posti al giorno. Il ticket costa 7 euro, gratis sotto i 5 anni e per i residenti di Baunei. Si arriva solo a piedi: lo sbarco dalle barche è vietato.

### Quanto è dura la discesa a Cala Goloritzè?

3,6 km con 500 m di dislivello, un'ora e mezza in discesa e due ore in salita. Non c'è un'altra via d'accesso, non c'è navetta e non si sbarca dal mare, quindi la risalita nel caldo del pomeriggio è la parte su cui programmare la giornata.

### Quali spiagge sarde vanno prenotate nel 2026?

La Pelosa prende 1.500 persone al giorno dal 15 maggio al 15 ottobre a 3,50 euro, Tuerredda 1.100 dal 2 giugno al 15 ottobre a 3 euro, Cala Goloritzè 250 per tutta la stagione a 7 euro e Cala Mariolu 700 arrivi via mare dal 1 maggio al 20 ottobre a 2 euro.

### Su Nuraxi si visita da soli?

No, solo con la guida. Le partenze sono ogni 30 minuti e durano circa un'ora, e lo stesso biglietto comprende il polo museale Casa Zapata e il Centro Giovanni Lilliu, ciascuno con visita guidata di circa 30 minuti. I tre siti aprono tutti i giorni dell'anno.

### C'è il treno dall'aeroporto di Cagliari?

Sì, da una stazione collegata al terminal da una passerella coperta. Arriva in centro in meno di 10 minuti a 1,30 euro, all'incirca ogni 20 minuti nei feriali, prima corsa alle 6:03 e ultima alle 23:07, con pagamento contactless accettato.

## Sources

| Fact | Source | Confidence | Valid until |
|---|---|---|---|
| L'aeroporto di Olbia Costa Smeralda (codice IATA OLB) ha registrato 4.161.572 passeggeri nel 2025 (+7,2% sul 2024), con traffico fortemente stagionale. | [Assaeroporti](https://data-upload.assaeroporti.com/download-export/2025/12); [ENAC](https://www.enac.gov.it/app/uploads/2024/04/Dati-_di_traffico_2021_220914.pdf) | medium | 2027-06-30 |
| L'aeroporto di Cagliari Elmas (codice IATA CAG) ha registrato 5.254.433 passeggeri nel 2025 (+1,8% sul 2024). | [Assaeroporti](https://data-upload.assaeroporti.com/download-export/2025/12); [ENAC](https://www.enac.gov.it/app/uploads/2024/04/Dati-_di_traffico_2021_220914.pdf) | medium | 2027-06-30 |
| L'Autorita' di Sistema Portuale del Mare di Sardegna gestisce i porti di Cagliari, Olbia, Golfo Aranci, Porto Torres, Oristano, Portovesme, Arbatax e Santa Teresa Gallura; i principali scali passeggeri per i collegamenti con la penisola sono Olbia, Golfo Aranci, Porto Torres, Cagliari e Arbatax. | [AdSP del Mare di Sardegna](https://www.adspmaredisardegna.it/en/portale-del-lavoro-portuale/caratteristiche-dei-porti/); [doc 2](https://www.adspmaredisardegna.it/en/2026/08/14/per-ferragosto-100-mila-passeggeri-nei-porti-del-sistema-della-sardegna/) | medium | 2027-09-01 |
| L'accesso a Cala Goloritze', nel comune di Baunei, e' limitato a 250 persone in contemporanea con prenotazione obbligatoria sulla piattaforma Heart of Sardinia, che apre tre giorni prima a mezzanotte; il ticket costa 7 euro ed e' gratuito per i minori di 5 anni e per i residenti di Baunei. Si arriva solo a piedi: il sentiero e' lungo 3,6 chilometri con circa 500 metri di dislivello, un'ora e mezza in discesa e due ore in salita, e lo sbarco in spiaggia dalle imbarcazioni e' vietato. | [Heart of Sardinia (gestore del sistema di prenotazione per il Comune di Baunei)](https://heartofsardinia.com/spiagge-prenotabili/cala-goloritze); [Comune di Baunei](https://www.comunedibaunei.it/it/novita/page/ufficio-turistico-recapiti-utili-2) | high | 2027-05-31 |
| A Cala Mariolu, nel comune di Baunei, dal 1 maggio al 20 ottobre 2026 sono ammessi 700 sbarchi al giorno dal mare; il contributo e' di 2 euro per una singola cala e 3 euro per un itinerario con piu' cale, e' obbligatorio solo per chi sbarca via mare e va prenotato entro le 7:00 del giorno stesso sulla piattaforma Heart of Sardinia. Chi arriva via terra, dove consentito, non paga. | [Heart of Sardinia (gestore del sistema di prenotazione per il Comune di Baunei)](https://heartofsardinia.com/spiagge-prenotabili/cala-mariolu) | medium | 2027-04-30 |
| L'accesso alla spiaggia La Pelosa di Stintino e' contingentato dal 15 maggio al 15 ottobre 2026 a 1.500 persone al giorno, con prenotazione obbligatoria sull'unico portale autorizzato spiaggialapelosa.it e contributo di 3,50 euro a persona; i bambini sotto i 12 anni non prenotano e non pagano, si possono prenotare al massimo 4 posti per volta e il QR code va esibito fra le 8:00 e le 18:00. Sulla spiaggia e' vietato stendere l'asciugamano senza stuoia sotto, fumare, portare cani e asportare sabbia. | [Comune di Stintino - portale ufficiale spiaggia La Pelosa](https://spiaggialapelosa.it/) | medium | 2027-05-14 |
| La spiaggia di Tuerredda, nel comune di Teulada, e' a numero chiuso dal 2 giugno al 15 ottobre 2026 con 1.100 posti al giorno e un contributo di 3 euro a persona; si prenota su spiaggiatuerredda.it a partire dalle 8:00 del giorno precedente, i minori non prenotano e il QR code viene controllato fra le 8:00 e le 18:00. | [Comune di Teulada](https://comune.teulada.su.it/novita/spiaggia-di-tuerredda-servizio-di-prenotazione-del-posto-in-spiaggia-estate-2026/) | medium | 2027-05-31 |
| A Su Nuraxi di Barumini, iscritto UNESCO nel 1997, la visita e' possibile solo con guida: le partenze sono ogni 30 minuti e durano circa un'ora, e lo stesso biglietto comprende anche il polo museale Casa Zapata (con il nuraghe Su Nuraxi 'e Cresia) e il Centro Giovanni Lilliu, entrambi con visita guidata di circa 30 minuti. I tre siti sono aperti tutti i giorni dell'anno, ma l'area archeologica puo' chiudere per maltempo o per temperature proibitive. | [Fondazione Barumini Sistema Cultura](https://www.fondazionebarumini.it/biglietti-e-orari/); [doc 2](https://www.fondazionebarumini.it/tickets-and-opening-hours/) | medium | 2027-06-30 |
| Il sito seriale 'Arte e architettura della Sardegna preistorica. Le domus de janas' e' stato iscritto nella Lista del Patrimonio Mondiale nel luglio 2025 come 61° sito italiano: comprende 17 siti (dei 26 proposti) distribuiti in quattordici comuni, con Alghero capofila della candidatura, ed e' la piu' estesa manifestazione di architettura funeraria ipogeica del Mediterraneo occidentale. | [Direzione regionale Musei nazionali Sardegna - Ministero della Cultura](https://musei.sardegna.beniculturali.it/notizie/le-domus-de-janas-riconosciute-patrimonio-mondiale-dellumanita/); [Ministero della Cultura - Ufficio UNESCO](https://unesco.cultura.gov.it/news/le-domus-de-janas-sono-il-61-sito-italiano-nella-lista-del-patrimonio-mondiale/) | high | 2099-12-31 |
| L'aeroporto di Cagliari Elmas ha una stazione ferroviaria collegata al terminal da un camminamento coperto: il treno regionale raggiunge il centro di Cagliari in meno di 10 minuti, con corse ogni 20 minuti circa nei giorni feriali e biglietto a 1,30 euro; la prima corsa dall'aeroporto parte alle 6:03 e l'ultima alle 23:07 (2026). Si puo' pagare anche in contactless con Tap&Tap. | [Trenitalia](https://www.trenitalia.com/it/regionale/collegamenti-regionale/aeroporto-elmas-di-cagliari.html) | medium | 2027-06-30 |

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Author: Marcello Seddaiu. License: CC BY-SA 4.0 (https://creativecommons.org/licenses/by-sa/4.0).
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